и так, я занимаюсь pole dance уже четыре месяца и хоть бы что? а так почти ничему и не научилась..
прогрессы каккие-то слишком маленькие, в основном каждое занятие кручусь вокруг одного и того же.
пока что это не танец, а набор элементов, которые друг с другом никак не связаны.
но я стараюсь) надо просто перестать бояться и стараться все делать смелее))
вот как-то так. а пока что вот вам немного фото))

четверка

лук и стрелы